سندرم سوزش دهان اصطلاح پزشکی برای سوزش مداوم (مزمن) یا مکرر در دهان بدون علت واضح است. این ناراحتی ممکن است روی زبان، لثه ها، لب ها، داخل گونه ها، سقف دهان یا نواحی گسترده کل دهان شما تاثیر بگذارد. احساس سوزش می تواند شدید باشد، گویی که دهان خود را داغ کرده اید.
سندرم سوزش دهان معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شود، اما می تواند به تدریج در طول زمان ایجاد شود. متأسفانه، علت خاص اغلب نمی تواند تعیین شود. اگرچه این امر درمان را چالش برانگیزتر می کند.
علائم سندرم سوزش دهان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
سندرم سوزش دهان معمولاً هیچ تغییر فیزیکی قابل توجهی در زبان یا دهان شما ایجاد نمی کند.
علت سندرم سوزش دهان را می توان به دو دسته اولیه یا ثانویه طبقه بندی کرد.
هنگامی که هیچ ناهنجاری بالینی یا آزمایشگاهی قابل شناسایی نباشد، این بیماری سندرم سوزش دهان اولیه یا ایدیوپاتیک نامیده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که سندرم سوزش دهان اولیه با مشکلات چشایی و اعصاب حسی سیستم عصبی محیطی یا مرکزی مرتبط است.
گاهی اوقات سندرم سوزش دهان به دلیل یک بیماری زمینه ای ایجاد می شود. در این موارد به آن سندرم سوزش دهان ثانویه می گویند.
همچنین بخوانید: 14 درمان طبیعی بیماری پریودنتیت دندان
درمان های خانگی زیر ممکن است به تسکین علائم سوزش یا سوزن سوزن شدن نیز کمک کند.
خشکی دهان یک مشکل رایج در میان افراد مبتلا به سندروم سوزش دهان بوده است، اما مشخص نیست که آیا سندروم سوزش دهان باعث خشکی دهان می شود یا خشکی دهان باعث این بیماری می شود. اما توصیه های رایج نوشیدن مایعات زیاد یا جویدن آدامس بدون قند برای مرطوب نگه داشتن دهان است.
مانند خشکی دهان، مشخص نیست که آیا استرس باعث سندروم سوزش دهان می شود یا اینکه داشتن سندروم سوزش دهان باعث افزایش استرس می شود. با این حال، مدیریت استرس و اضطراب می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد. میتوانید ورزش، یوگا، حرکات کششی، مطالعه یا سایر فعالیتها را امتحان کنید تا به آرامش خود کمک کنند.
از غذاهای تند و غذاها و نوشیدنی های اسیدی مانند مرکبات، سس گوجه فرنگی، قهوه و نوشابه های گازدار پرهیز کنید. غذاهای اسیدی می توانند سندروم سوزش دهان را بدتر کنند. از غذاهای حاوی نعنا یا دارچین نیز خودداری کنید. می توانید در خانه آزمایش کنید که کدام غذاها برای خوردن راحت تر است.
به عبارت ساده، خونریزی بینی از دست دادن خون از بافتی است که داخل بینی شما را پوشانده است.
خونریزی بینی شایع است. حدود 60 درصد افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود دچار خونریزی بینی می شوند. قرار گرفتن بینی در وسط صورت و تعداد زیادی رگ های خونی نزدیک به سطح در پوشش بینی، آن را به یک هدف آسان برای آسیب دیدگی و خونریزی بینی تبدیل می کند.
بله. خونریزی بینی با محل خونریزی توصیف می شود. دو نوع اصلی وجود دارد و یکی جدی تر از دیگری است.
خونریزی قدامی از جلوی بینی در قسمت پایینی دیواره که دو طرف بینی را از هم جدا می کند (به نام سپتوم) شروع می شود. مویرگ ها و رگ های خونی کوچک در این ناحیه جلویی بینی شکننده هستند و می توانند به راحتی بشکنند و خونریزی کنند. این شایع ترین نوع خونریزی بینی است و معمولا جدی نیست. این خونریزی های بینی بیشتر در کودکان دیده می شود و معمولاً در خانه قابل درمان هستند.
خونریزی بینی خلفی در عمق بینی رخ می دهد. این خونریزی بینی در اثر خونریزی در رگ های خونی بزرگتر در قسمت پشت بینی در نزدیکی گلو ایجاد می شود. این می تواند یک خونریزی بینی جدی تر از خونریزی بینی قدامی باشد. این می تواند منجر به خونریزی شدید شود که ممکن است از پشت گلو جاری شود. ممکن است برای این نوع خونریزی بینی فوراً به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشید. این نوع خونریزی بینی در بزرگسالان بیشتر دیده می شود.
هر کسی ممکن است دچار خونریزی بینی شود. اکثر مردم حداقل یک مورد را در طول زندگی خود خواهند داشت. با این حال، افرادی هستند که احتمال خونریزی بینی بیشتر است. آنها عبارتند از:
همچنین بخوانید: بیماری خود بیمارانگاری چیست؟ و چگونه درمان میشود؟
بینی پر از رگ های خونی ریز است و یکی از قسمت های حساس بدن است. هنگامی که این عروق دچار اختلال می شوند، خون تمایل دارد از سوراخ های بینی شروع به جریان کند. دلایل رایجی که ممکن است باعث خونریزی بینی شود را بشناسید:
هنگامی که ناحیه ای از بدن دچار نوعی ضربه می شود که باعث پارگی عروق خونی کوچک زیر پوست و نشت خون می شود، کبودی روی پوست ظاهر می شود. از آنجایی که خون جایی برای رفتن ندارد، در زیر پوست و حوضچه ها گیر می کند و یک نقطه رنگارنگ روی پوست ایجاد می کند که در لمس حساس است. این یک کبودی است که کوفتگی نیز نامیده می شود و دائمی نیست زیرا بدن شما پس از مدتی خون را دوباره جذب می کند و کبودی به طور کامل ناپدید می شود.
کبودیها میتوانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند، اما بیشتر آنها در اثر برخورد یا کوبیدن به چیزی ایجاد میشوند. این علائم رنگارنگ همچنین ممکن است به دلیل برخورد کسی یا چیزی به شما ایجاد شوند.
به طور کلی حدود دو، شاید سه هفته طول می کشد تا کبودی ناشی از یک آسیب جزئی یا تصادف بهبود یابد. گاهی اوقات بسته به شدت کبودی ممکن است ماه ها طول بکشد. چند هفته از زمان بهبودی نیز بدون درمان است، بنابراین اگر از برخی از داروهای طبیعی که در این مقاله ذکر میشود استفاده کنید، ممکن است سریعتر شود. اما قبل از از بین رفتن کامل کبودی، چندین مرحله را طی می کند.
با بهبودی کبودی، هموگلوبین (ماده غنی از آهن موجود در خون) به ترکیبات دیگر تجزیه می شود. این فرآیند شکسته شدن باعث تغییر رنگ کبودی می شود و مراحل کبودی زیر را طی می کند:
در 24 ساعت اول، معمولاً توصیه میشود که یک کیسه یخ را روی ناحیه کبودی قرار دهید. کیسه یخ را در یک حوله نازک بپیچید تا مستقیماً با پوست شما تماس نداشته باشد. یک کمپرس سرد مانند کیسه یخ به کاهش تورم کمک می کند. همچنین می تواند به کاهش هر گونه درد یا ناراحتی که در نتیجه کبودی تجربه می کنید کمک کند. یک یا دو روز پس از کبودی، می توانید برای کمک به بهبودی، کمپرس گرم بگذارید یا حمام آب گرم بگیرید.
یکی دیگر از آن درمانهای ساده و در عین حال بسیار مؤثر برای کبودی این است که در صورت امکان، ناحیهای از بدن خود را که دارای کبودی است بالا ببرید. وقتی صحبت از نحوه خلاص شدن از شر کبودی پاها می شود، این یک نکته قابل انجام و مفید است. بالا بردن ناحیه کبود شده (به عنوان مثال ساق پا بالاتر از سطح قلب به کاهش تورم و کبودی کمک می کند. بالا بردن سطح به جلوگیری از تجمع خون در ناحیه کبودی کمک می کند.
اگر میخواهید هر چه سریع از شر کبودی خلاص شوید، باید غذاهای بیشتری مصرف کنید که باعث بهبودی میشوند و حتی در وهله اول از کبودی جلوگیری میکنند. این موارد شامل:
همچنین بخوانید: 16 خاصیت طلایی گیاه مورینگا که تاکنون نمی دانستید
درمان کبودی فقط به این نیست که چه چیزهایی را به رژیم غذایی خود اضافه می کنید، بلکه به چیزهایی که حذف میکنید نیز بستگی دارد. از غذاهای زیر که برای بهبود کبودی و سلامت کلی مضر هستند اجتناب کنید:
اسانس کندر بسیار ضد التهاب است و آن را به یک انتخاب عالی برای درمان کبودی تبدیل می کند. سه بار در روز چند قطره روغن کندر را مستقیماً روی ناحیه کبودی بمالید. اگر پوست حساسی دارید، ابتدا روغن کندر را با روغن حامل رقیق کنید.
همچنین می توانید این کرم کبودی را با آرنیکا و زغال اخته خودتان در خانه درست کنید. حاوی مواد مفیدی مانند روغن کندر است که به خلاص شدن سریع از شر کبودی کمک می کند!
سرو یکی دیگر از اسانس هایی است که به بهبود کبودی ها شهرت دارد. به سادگی یک یا دو قطره روغن سرو را با یک روغن حامل مانند نارگیل ترکیب کنید و مستقیماً روی کبودی بمالید.
روش های خانگی درمان بیماری لایم
بیماری لایم بیماری ناشی از عفونت باکتری به نام Borrelia burgdorferi است. از طریق نیش کنه پا سیاه یا کنه آهوی آلوده به انسان منتقل می شود. کنه ها عنکبوتیان کوچک هستند که معمولاً در مناطق جنگلی یا چمنزار یافت می شوند. علائم بیماری لایم شامل تب، سردرد، خستگی و بثورات پوستی مشخص به نام اریتم مهاجر است. در صورت عدم درمان، عفونت میتواند به مفاصل، قلب و سیستم عصبی منتقل شود.
آنتی بیوتیک ها درمان اصلی بیماری لایم هستند. در بسیاری از موارد، یک دوره دو تا چهار هفته ای آنتی بیوتیک خوراکی عفونت را از بین می برد. اما موارد شدیدتر ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک داخل وریدی داشته باشند.
با این حال، تا 20 درصد از افراد مبتلا به بیماری لایم پس از درمان آنتی بیوتیکی همچنان علائم خود را دارند. برخی این را “سندرم بیماری لایم پس از درمان” یا بیماری مزمن لایم می نامند. ممکن است مربوط به پاسخ سیستم ایمنی باشد، اما کارشناسان مطمئن نیستند.
درمان خانگی بیماری لایم می تواند گزینه موثرتری باشد
روغن های ضروری
اسانس ها مایعات غلیظی از گیاهان هستند. برخی از آنها خواص ضد باکتریایی دارند، به این معنی که می توانند باکتری ها را از بین ببرند.
یک مطالعه در سال 2017 استفاده از 34 اسانس را برای از بین بردن باکتری عامل این بیماری در یک محیط آزمایشگاهی ارزیابی کرد.
پوست دارچین
جوانه میخک
اسانس پونه کوهی
این سه مورد باکتری ها را بدون هیچ گونه رشد مجدد از بین می برند.
مکمل برای بیماری لایم
برخی افراد ادعا می کنند که مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی به طور طبیعی می توانند این بیماری را درمان کنند.
این موارد عبارت اند از:
ویتامین B-1
آلفا لیپوئیک اسید
کلرلا
پنجه گربه
برگ زیتون
گلوتاتیون
همچنین بخوانید: 13 راه ساده برای از بین بردن خارش جای نیش پشه
اکسیژن درمانی هایپرباریک برای بیماری لایم
اکسیژن درمانی هایپرباریک شامل قرار گرفتن در معرض اکسیژن 100 درصد با فشار بالا است. اغلب بیمار در اتاقی به نام محفظه اکسیژن هایپرباریک برای بهبود زخم قرار دارد.
تحقیقات زیادی در مورد اثربخشی اکسیژن درمانی هیپرباریک برای بیماری لایم وجود ندارد. اما یک مطالعه موردی در سال 2014 از تایوان گزارش می دهد که بیماری لایم را در فردی که به آنتی بیوتیک ها پاسخ نداده بود، درمان می کند. با این حال، برای درک اینکه آیا این یک درمان موثر است، به مطالعات گسترده تری نیاز است.
کیلات درمانی برای بیماری لایم
برخی افراد معتقدند علائم بیماری لایم با سمیت فلزات سنگین ناشی از موادی مانند سرب یا جیوه مرتبط است. کیلات تراپی روشی برای حذف فلزات سنگین از جریان خون است.
این با استفاده از نوعی دارو به نام کیلاتور یا عامل کیلیت انجام می شود. این دارو به فلزات موجود در جریان خون متصل می شود و آنها را در ترکیبی جمع می کند که می تواند توسط کلیه ها پردازش شده و در ادرار آزاد شود.
شلات تراپی یک درمان موثر برای تجمع فلزات سنگین است. اما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه فلزات سنگین به بروز این بیماری کمک میکنند وجود ندارد، و درمان کیلاسیون عفونت زمینهای را درمان نمیکند.
سایر درمان های طبیعی برای بیماری لایم
درمان های مورد بحث در بالا تنها برخی از درمان های طبیعی هستند که ادعا می کنند بیماری لایم را درمان می کنند. بر اساس مطالعهای در سال 2015 که به درمانهای جایگزین یافت شده در طول جستجوی اینترنتی میپردازد، سایر درمانهای طبیعی که مردم برای این بیماری استفاده میکنند عبارتند از:
سونا و اتاق بخار
نور فرابنفش
فوتون درمانی
درمان فرکانس الکترومغناطیسی
آهنرباها
تنقیه
محققان خاطرنشان کردند که هیچ تحقیقی پشتیبان این درمان ها نیست، بسیاری از آنها دلیل منطقی پشت آن ندارند.
12 درمان خانگی بیماری فولیکولیت
فولیکولیت یک بیماری شایع پوستی است که در آن فولیکول های مو ملتهب می شوند. معمولاً در اثر عفونت باکتریایی یا قارچی ایجاد می شود. در ابتدا ممکن است مانند برجستگی های قرمز کوچک یا جوش های سر سفید در اطراف فولیکول های مو – کیسه های کوچکی که هر مو از آن رشد می کند – به نظر برسد. عفونت می تواند گسترش یابد و به زخم های غیر التیام بخش و پوسته پوسته تبدیل شود.
این وضعیت تهدید کننده زندگی نیست، اما می تواند خارش، درد و شرم آور باشد. عفونت های شدید می توانند باعث ریزش موی دائمی و زخم شوند.
اگر یک مورد خفیف دارید، احتمالاً طی چند روز با اقدامات اولیه خودمراقبتی برطرف خواهد شد. برای فولیکولیت جدی تر یا عودکننده، ممکن است نیاز باشد که برای تجویز دارو به پزشک مراجعه کنید.
علائم بیماری فولیکولیت چیست ؟
علائم و نشانه های فولیکولیت عبارتند از:
خوشه هایی از برجستگی های قرمز کوچک یا جوش های سر سفید که در اطراف فولیکول های مو ایجاد می شوند
تاول های پر از چرک که باز می شوند و پوسته پوسته می شوند
خارش، سوزش پوست
پوست دردناک و حساس
یک برآمدگی یا توده متورم بزرگ
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر بیماری شما گسترده است یا علائم و نشانه ها پس از چند روز از بین نرفتند، با پزشک خود وقت ملاقات بگیرید. ممکن است برای کمک به کنترل این بیماری به آنتی بیوتیک یا داروی ضد قارچ نیاز داشته باشید.
علت ایجاد فولیکولیت
فولیکولیت اغلب در اثر عفونت فولیکول های مو با باکتری استافیلوکوکوس اورئوس (استاف) ایجاد می شود. فولیکولیت همچنین ممکن است توسط ویروسها، قارچها و حتی التهاب ناشی از موهای رشد یافته ایجاد شود.
فولیکولها در پوست سر شما متراکمترین هستند و در همه جای بدن به جز کف دست، کف پا، لبها و غشاهای مخاطی شما وجود دارند.
عوارض بیماری پوستی فولیکولیت
عوارض احتمالی فولیکولیت عبارتند از:
عفونت مکرر یا در حال گسترش
جوش زیر پوست (فورونکولوز)
آسیب دائمی پوست، مانند جای زخم یا لکه های تیره
تخریب فولیکول های مو و ریزش دائمی مو
درمان فولیکولیت با 12 روش فوری و خانگی
برای کمک به تسکین خارش یا درد ناشی از فولیکولیت، داروهای خانگی را امتحان کنید. ممکن است در موارد جدی همچنان به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشید.
همچنین بخوانید: 9 درمان خانگی برای از بین بردن شپش سر با طب سنتی
شستشوی صابون انجام دهید
روزی دو بار ناحیه مورد نظر را با آب گرم و صابون تمیز کنید. با یک حوله تمیز خشک کنید و از به اشتراک گذاشتن حوله خود با کسی خودداری کنید. همچنین برای شستن لباس یا حوله ای که فولیکولیت را لمس کرده است از آب داغ و مواد شوینده استفاده کنید.
لباس گشاد و خشک بپوشید
فولیکولیت گاهی اوقات ممکن است به دلیل پوشیدن لباس هایی که پوست را تحریک می کند یا زمانی که پوست روی پوست ساییده می شود ایجاد شود. از پوشیدن لباس هایی مانند شلوار یوگا، جوراب شلواری، ساق و سایر لباس های تنگ خودداری کنید.
همچنین از پوشیدن لباس هایی که اجازه می دهد ران های شما به یکدیگر ساییده شوند، خودداری کنید. زیر لباس یا دامن شلوارک بپوشید. تی شرت و لباس آستین بلندتر بپوشید تا پوست زیر بغل شما را بپوشاند.
پوست مرطوب نیز بیشتر در معرض عفونت است. از پارچه های گشاد و قابل تنفس یا رطوبت گیر استفاده کنید. اگر عرق کرده اید یا لباس خیس می پوشید، آن را خشک کنید و فورا عوض کنید.