روش های مصرف آلوئه ورا برای درمان بیماری ها

روش های مصرف آلوئه ورا برای درمان بیماری ها

معرفی گیاه آلوئه ورا

آلوئه ورا گیاهی آبدار با برگهای سبز ضخیم است که در شرایط گرمسیری بهترین رشد را دارد. با کمی تلاش یا بدون تلاش، پرورش آلوئه ورا نسبتاً آسان است تا زمانی که آن را بیش از حد آبیاری نکنید. بر اساس فولکلور مصری و حکاکی‌های سنگی مربوط به 6000 سال قبل از میلاد، آلوئه ورا به عنوان “گیاه جاودانگی” شناخته می‌شد و به فرعون‌ها هدیه داده می‌شد.

با در نظر گرفتن تمام خواصی که برای بدن انسان به ارمغان می آورد، باید گفت که آلوئه ورا گنجینه ای از خواص است. آلوئه برای قرن ها برای زیبایی و سلامتی برای کمک به درمان التهاب ها، عفونت ها، سوختگی ها، سوء هاضمه و تورم استفاده می شود و این لیست ادامه دارد.

مزایای متعددی که آلوئه ورا با آن همراه است، آن را به یک درمان خانگی بی‌نظیر تبدیل می‌کند که طیف وسیعی از بیماری‌ها را در زیر چتر درمانی خود قرار می‌دهد.

آیا مصرف آلوئه ورا بی خطر است؟

جدا از کاربرد موضعی آلوئه ورا، می توان آن را برای بهره بردن از فواید ذاتی آن بر بدن انسان نیز مصرف کرد.

لاتکس زرد رنگ زیر پوست بیرونی حاوی یک آنتراکینون به نام آلوئین است که به دلیل خاصیت ملین معروف است. ژل آلوئه ورا وقتی برگ را برش می دهید در مرکز آن پیدا می شود. ژل معمولاً غنی ترین قسمت برگ آلوئه ورا در نظر گرفته می شود، اما حاوی مقدار کمتری آلوئین است.

اگرچه وجود آلوئین استفاده از آلوئه ورا را برای تسکین یبوست تأیید می کند، اما متخصصان مراقبت های بهداشتی دیدگاه متناقضی در این مورد دارند. مصرف بیش از حد لاتکس آلوئه ورا یا عصاره آن می تواند منجر به عوارض جانبی جدی مانند کاهش سطح پتاسیم، ضعف، گرفتگی معده و حتی اسهال شود.

چگونه ژل آلوئه ورا را استخراج کنیم؟

برگ های آلوئه ورا را انتخاب کنید. به دنبال برگ های ضخیم و سبز باشید.

1. برگ ها را بشویید تا تمام کثیفی ها و ژل های تراوش شده از برگ ها پاک شود.
2. با استفاده از یک چاقوی تیز انتهای سیخ دار را از هر بخش ببرید.
3. به سمت صاف برگ آلوئه بروید و شروع به تراشیدن پوست سبز رنگ برگ آلوئه ورا کنید تا لایه ژل لزج شفاف را ببینید.
4. ژل را با قاشق بردارید.

بهترین روش استفاده از ژل آلوئه ورا

1. آن را خام بخورید

می توانید ژل را از برگ های آلوئه بردارید و مستقیماً مصرف کنید. همچنین می توانید ژل آلوئه ورا را با اسموتی ها و آبمیوه های خود مخلوط کنید. طعم ملایم و بافت لغزنده آلوئه ورا نیز می تواند به خوبی در سس های سالاد خانگی شما قرار گیرد.

2. آن را به عنوان آب آلوئه ورا بنوشید

آلوئه ورا سرشار از مواد مغذی است که ضد التهاب و آنتی اکسیدان در نظر گرفته می شوند. نوشیدن آب آلوئه ورا به تنهایی ممکن است راهی برای دریافت آسان فواید آلوئه ورا باشد.

فقط لبه های میخ دار را ببرید و ژل آلوئه و گوشت آلوئه ورا را با آب مخلوط کنید تا آب آلوئه ورا آماده شود.

3. ژل آلوئه را هم بزنید یا با آب جوش بریزید

ژل آلوئه ورا را با پودر زردچوبه تفت دهید و با نمک و دانه های زیره برشته مزه دار کنید. از آن به عنوان اسپری در ساندویچ های خود یا به عنوان پیش غذا در وعده های غذایی خود استفاده کنید.

به آرامی تکه های بزرگ ژل آلوئه ورا را بخار پز کنید یا آبکشی کنید. بافت آبکی و ظریف برگ آلوئه ورا باعث می‌شود که با آزاد کردن آب آن چروکیده شود و هنگام پخت نرم‌تر شود. این فرآورده را می توان با سایر سبزیجات سرخ شده یا بخارپز مخلوط کرد.

همچنین بخوانید: 6 نکته برای کاشت و نگهداری گیاه آلوئه ورا در خانه

فواید آلوئه ورا چیست؟

1. کمک به بهود هضم غذا و تقویت سیستم گوارشی

 لاتکس آلوئه حاوی آلوئین است که خواص ملینی دارد که ممکن است به منظم بودن حرکت روده کمک کند. یک بررسی در سال 2018 استفاده از آلوئه ورا را به عنوان یک اقدام ایمن و مؤثر برای درمان بیماران مبتلا به IBS در برابر دارونما تأیید کرد. نوشیدن آب آلوئه ورا ممکن است به تسکین و جلوگیری از زخم معده و سایر اختلالات گوارشی کمک کند.

2. تسکین دهنده پوست های حساس

استفاده موضعی از ژل آلوئه ورا می تواند به تسکین و تسریع در بهبود مشکلات پوستی مانند زخم ها، بثورات، آکنه و اگزما کمک کند.

3. زخم ها را التیام می بخشد

 آلوئه ورا شاید در طول اعصار بیشتر برای التیام زخم‌ها، از جمله زخم‌های سوختگی و آفتاب سوختگی، استفاده شده است. استفاده از ژل آلوئه ورا ممکن است به تسریع روند بهبودی کمک کند. یک مطالعه اثربخشی ژل آلوئه ورا و عصاره آلوئه را بر تکثیر سلولی، تمایز، توسعه و بهبود زخم سلول‌های غالب در اپیدرم برجسته کرد.

4. سوزش سر دل را برطرف می کند

 آلوئه ورا با کاهش ترشح اسید معده می تواند به کنترل رفلکس اسید، دلیل اصلی سوزش سر دل کمک کند.

5. ممکن است قند خون را کاهش دهد

تحقیقات اولیه روی بیماران دیابتی و پیش دیابتی نشان می دهد که آلوئه ورا ممکن است به کنترل قند خون کمک کند و در عین حال سطح کلسترول خون را نیز کاهش دهد. با این حال، تحقیقات بیشتری در مورد آلوئه ورا و اثرات آن بر قند خون مورد نیاز است.

6. دردهای مفاصل را کاهش می دهد

 آلوئه ورا به دلیل خواص ضد التهابی که دارد ممکن است به کاهش درد و تورم مفاصل ناشی از درد آرتروز کمک کند.

آب آلوئه ورا می تواند با مهار التهاب مرتبط با آرتریت به آرام کردن و تسکین درد مفاصل کمک کند و ممکن است به ترمیم بافت آرتریت و تاندونیت کمک کند.

7. کمک به بهبود بهداشت دهان و دندان

 خواص ضد باکتریایی آلوئه ورا آن را به یک جایگزین سالم برای درمان عفونت ها و آسیب های دندان و لثه تبدیل کرده است.

لثه های خود را با استفاده از پودر آلوئه ورا برای مسواک زدن دندان ها و دفع هرگونه عفونت، زخم دهان و حتی پلاک دندانی آرام کنید. برای حفظ سلامت لثه‌ها، آب آلوئه ورا را غرغره کنید.

8. شوره سر را کاهش می دهد

 آلوئه ورا دارای خواص ضد قارچی و مرطوب کنندگی است که آن را به یک راه حل عملی برای کاهش شوره سر تبدیل می کند. آزمایشات بالینی نشان می دهد که استفاده منظم آلوئه دو بار در روز به مدت 6-4 هفته می تواند شوره سر را به حداقل برساند.

کاهش شوره سر با آلوئه ورا

تست مزاج شناسی

خرید سداب

12 درمان خانگی بیماری فولیکولیت

12 درمان خانگی بیماری فولیکولیت

فولیکولیت یک بیماری شایع پوستی است که در آن فولیکول های مو ملتهب می شوند. معمولاً در اثر عفونت باکتریایی یا قارچی ایجاد می شود. در ابتدا ممکن است مانند برجستگی های قرمز کوچک یا جوش های سر سفید در اطراف فولیکول های مو – کیسه های کوچکی که هر مو از آن رشد می کند – به نظر برسد. عفونت می تواند گسترش یابد و به زخم های غیر التیام بخش و پوسته پوسته تبدیل شود.

این وضعیت تهدید کننده زندگی نیست، اما می تواند خارش، درد و شرم آور باشد. عفونت های شدید می توانند باعث ریزش موی دائمی و زخم شوند.

اگر یک مورد خفیف دارید، احتمالاً طی چند روز با اقدامات اولیه خودمراقبتی برطرف خواهد شد. برای فولیکولیت جدی تر یا عودکننده، ممکن است نیاز باشد که برای تجویز دارو به پزشک مراجعه کنید.

علائم بیماری فولیکولیت چیست ؟

علائم و نشانه های فولیکولیت عبارتند از:

خوشه هایی از برجستگی های قرمز کوچک یا جوش های سر سفید که در اطراف فولیکول های مو ایجاد می شوند

تاول های پر از چرک که باز می شوند و پوسته پوسته می شوند

خارش، سوزش پوست

پوست دردناک و حساس

یک برآمدگی یا توده متورم بزرگ

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر بیماری شما گسترده است یا علائم و نشانه ها پس از چند روز از بین نرفتند، با پزشک خود وقت ملاقات بگیرید. ممکن است برای کمک به کنترل این بیماری به آنتی بیوتیک یا داروی ضد قارچ نیاز داشته باشید.

علت ایجاد فولیکولیت

فولیکولیت اغلب در اثر عفونت فولیکول های مو با باکتری استافیلوکوکوس اورئوس (استاف) ایجاد می شود. فولیکولیت همچنین ممکن است توسط ویروس‌ها، قارچ‌ها و حتی التهاب ناشی از موهای رشد یافته ایجاد شود.

فولیکول‌ها در پوست سر شما متراکم‌ترین هستند و در همه جای بدن به جز کف دست، کف پا، لب‌ها و غشاهای مخاطی شما وجود دارند.

عوارض بیماری پوستی فولیکولیت

عوارض احتمالی فولیکولیت عبارتند از:

عفونت مکرر یا در حال گسترش

جوش زیر پوست (فورونکولوز)

آسیب دائمی پوست، مانند جای زخم یا لکه های تیره

تخریب فولیکول های مو و ریزش دائمی مو

درمان فولیکولیت با 12 روش فوری و خانگی

برای کمک به تسکین خارش یا درد ناشی از فولیکولیت، داروهای خانگی را امتحان کنید. ممکن است در موارد جدی همچنان به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشید.

همچنین بخوانید: 9 درمان خانگی برای از بین بردن شپش سر با طب سنتی

شستشوی صابون انجام دهید

روزی دو بار ناحیه مورد نظر را با آب گرم و صابون تمیز کنید. با یک حوله تمیز خشک کنید و از به اشتراک گذاشتن حوله خود با کسی خودداری کنید. همچنین برای شستن لباس یا حوله ای که فولیکولیت را لمس کرده است از آب داغ و مواد شوینده استفاده کنید.

لباس گشاد و خشک بپوشید

فولیکولیت گاهی اوقات ممکن است به دلیل پوشیدن لباس هایی که پوست را تحریک می کند یا زمانی که پوست روی پوست ساییده می شود ایجاد شود. از پوشیدن لباس هایی مانند شلوار یوگا، جوراب شلواری، ساق و سایر لباس های تنگ خودداری کنید.

همچنین از پوشیدن لباس هایی که اجازه می دهد ران های شما به یکدیگر ساییده شوند، خودداری کنید. زیر لباس یا دامن شلوارک بپوشید. تی شرت و لباس آستین بلندتر بپوشید تا پوست زیر بغل شما را بپوشاند.

پوست مرطوب نیز بیشتر در معرض عفونت است. از پارچه های گشاد و قابل تنفس یا رطوبت گیر استفاده کنید. اگر عرق کرده اید یا لباس خیس می پوشید، آن را خشک کنید و فورا عوض کنید.

درمان خانگی بیماری فولیکولیت

عطاری آنلاین شهران

آزمون مزاج شناسی رایگان

16 روش طبیعی و موثر برای درمان پف چشم

16 روش طبیعی و موثر برای درمان پف چشم

حلقه های سیاه و پف زیر چشم در زنان و مردان بسیار رایج هستند و معمولا به معنای نگرانی جدی برای سلامتی نیستند. با این حال ظاهر آنها همچنان استرس زیادی را در بین افراد ایجاد می کند. حتی اگر به خوبی از پوست خود مراقبت کنید و چهره ای سالم داشته باشید، ظاهر آن نواحی تیره زیر چشم، شما را پیر، خسته و کسل نشان می دهد و این بسیار ناامید کننده است!

اگر با این مشکل دست و پنجه نرم می کنید، پس نگران نباشید. مانند همه مشکلات پوستی، علم آیورودا نیز درمان های ساده ای برای درمان سیاهی دور چشم در اختیار ما قرار می دهد. آیورودا استرس را بزرگترین دشمن چشم می داند.

استرس فیزیکی یا محیطی، ساعات کاری طولانی، بی خوابی شبانه یا گریه طولانی مدت، همه اینها تعادل طبیعی چشم شما را بر هم می زند. پوست زیر چشم نازک می شود و رگ های خونی زیر آن به صورت دایره های سیاه دیده می شوند.

اما در برخی موارد، سیاهی دور چشم یک مسئله ژنتیکی است که به دلیل استرس بیشتر، تشدید می شود. ما نمی توانیم این عوامل استرس زا را به طور کامل از زندگی خود حذف کنیم. با این حال، ما می توانیم راه هایی برای جلوگیری از سیاهی دور چشم و خلاص شدن از شر آنها به طور طبیعی پیدا کنیم. در ادامه 16 روش طبیعی و موثر برای درمان پف چشم را توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید؛

علت پف زیر چشم در طب سنتی

در برخی موارد، تورم زیر چشم‌های شما ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جزئی یا جدی‌تر باشد. اگر مشکل سلامتی دارید، درمان مشکل زمینه ای می تواند به صاف کردن ناحیه چشم شما کمک کند. در اینجا 10 دلیل پف زیر چشم آورده شده است.

همچنین بخوانید: 6 مکمل برای کمک به درمان طبیعی HPV

خوردن نمک زیاد

گریه کردن

کم خوابی

آلرژی

سیگار کشیدن

عفونت چشم

مسدود شدن مجرای اشک

جراحت

بیماری گریوز

مونونوکلئوز

16 درمان خانگی پف زیر چشم

خیار خنک

خیار سال‌هاست که به‌عنوان یک درمان خانگی برای پف‌ زیر چشم‌ استفاده می‌شود، زیرا خاصیت سم‌زدایی و ادرارآوری دارد. خیار حاوی اسید اسکوربیک ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها هستند که می توانند به تسکین و حمایت از پوست کمک کنند. به علاوه، از آنجایی که آنها اغلب در یخچال نگهداری می شوند، عمل خنک کنندگی می تواند به کاهش تورم و سفت شدن پوست کمک کند.

بدین منظور، یک برش خیار خنک را روی هر یک از پلک های بسته خود قرار دهید و 15 تا 30 دقیقه استراحت کنید.

برش های سیب زمینی خام

سعی کنید به جای خیار از سیب زمینی خرد شده استفاده کنید. آنها نه تنها مدت طولانی تری نسبت به خیار خنک می مانند، بلکه دارای خواص گیرنده هستند که ممکن است به کاهش تجمع آب زیر چشم کمک کند.

همچنین می توانید با رنده کردن 1 تا 2 قاشق غذاخوری سیب زمینی خام و قرار دادن آن در چند لایه پارچه آن را روی چشمان بسته خود بگذارید و از مزایای آن بهره مند شوید.

شیر برای پف زیر چشم

ما در بسیاری از دستور العمل های خانگی خود از شیر استفاده می کنیم زیرا حاوی اسید لاکتیک است که استحکام پوست را افزایش می دهد. یک تکه پنبه را در شیر سرد آغشته کنید و اضافه آن را فشار دهید. روی هر یک از چشم های بسته خود قرار دهید تا به بافت زیر چشم کمک کنید.

چای سبز یا سیاه

چای کیسه ای یکی دیگر از درمان های خانگی محبوب است. چای سبز و سیاه حاوی کافئین هستند که پوست را سفت می‌کند و از تجمع بیش از حد چربی در سلول‌ها جلوگیری می‌کند که یکی از دلایل رایج ایجاد کیسه‌های زیر چشم با افزایش سن است. چای کافئین دار همچنین حاوی تانن است که گردش خون را تحریک می کند و آنتی اکسیدان هایی دارد که از پوست در برابر اثرات پیری محافظت می کند.

روغن گیاهی برای رفع پف زیر چشم

گیاهان دارویی

تست مزاج شناسی دقیق

14 درمان خانگی معجزه آسا کهیر

14 درمان خانگی معجزه آسا کهیر

علت کهیر چیست و چگونه آن را تشخیص دهیم؟

کهیر اغلب به صورت راش برجسته و خارش دار ظاهر می شود. دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد، از جمله قرار گرفتن در معرض یک آلرژن، یک محرک فیزیکی، مانند فشار ناشی از لباس های تنگ، یا یک بیماری زمینه ای.

کهیر حدود 20 درصد از افراد را در دوره ای از زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل می تواند مزمن یا حاد باشد. کهیر حاد 6 هفته یا کمتر طول می کشد. کهیر مزمن یک بیماری طولانی مدت است. پزشکان دقیقاً نمی‌دانند چرا این اتفاق می‌افتد، اما ممکن است با یک وضعیت سلامت مزمن یا یک وضعیت خود ایمنی همراه باشد. فرد مبتلا به کهیر مزمن ممکن است هر روز برای ماه ها یا سال ها کهیر داشته باشد.

گرفتن کهیر از شخص دیگری امکان پذیر نیست. با این حال، در برخی موارد، کهیر با یک عفونت مسری رخ می دهد.

علت کهیر زدن چیست؟

کهیر می تواند در واکنش به موارد زیر ایجاد شود:

یک آلرژن

یک محرک فیزیکی دیگر، مانند دمای شدید

یک وضعیت سلامت زمینه ای

گاهی اوقات دلیل روشنی برای رخ دادن آنها وجود ندارد. در مورد کهیر مزمن، برخی از متخصصان معتقدند که ممکن است ناشی از یک واکنش خود ایمنی باشد، اما هنوز مطمئن نیستند.

محرک های فیزیکی

یک عامل فیزیکی غیر از یک آلرژن می تواند باعث کهیر شود.

در اینجا برخی از محرک های احتمالی وجود دارد:

قرار گرفتن در معرض نور خورشید

خاراندن یا مالیدن پوست

فشار، به عنوان مثال از یک کمربند محکم

دماهای شدید یا تغییرات دما

دمای بدن بالا، به دلیل تعریق، ورزش، اضطراب یا دوش آب گرم

آدرنالین که بدن هنگام ورزش و قرار گرفتن در معرض گرما یا استرس آزاد می کند

اشعه ماوراء بنفش

آب روی پوست، در موارد نادر

لرزش، در موارد نادر

شرایط بهداشتی زمینه ای

همچنین بخوانید: 7 درمان طبیعی بیماری ناخنک چشم

برخی از نمونه‌هایی از شرایط سلامتی که می‌توانند باعث کهیر شوند عبارتند از:

عفونت های ویروسی، مانند آنفولانزا، سرماخوردگی، تب غده ای، یا هپاتیت B

عفونت های باکتریایی، مانند برخی از عفونت های دستگاه ادراری و گلودرد استرپتوکوکی

انگل های روده ای مانند ژیاردیا لامبلیا

کم کاری تیروئید خود ایمنی

شرایط خودایمنی، مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس اریتماتوز سیستمیک، بیماری شوگرن، بیماری سلیاک و دیابت نوع 1

هر شرایط دیگری که باعث التهاب رگ های خونی شود

کهیر مزمن ممکن است به عنوان یک پاسخ خود ایمنی شروع شود، اما علت دقیق آن نامشخص است.

علائم کهیر چیست؟

کهیر اغلب این ویژگی ها را دارد:

ضایعات برجسته پوستی مشخصه می توانند در هر ناحیه ای از بدن ظاهر شوند.

ضایعات اغلب به صورت دسته ای ظاهر می شوند.

آنها تمایل به خارش دارند.

آنها ممکن است صورتی، قرمز یا همرنگ پوست باشند.

اگر از وسط فشار دهید، رنگش ممکن است محو شود.

برآمدگی‌ها معمولاً بیش از 24 ساعت طول نمی‌کشند، اما ممکن است موارد جدیدی ایجاد شوند.

اندازه آنها می تواند از اندازه یک سر سوزن باشد.

کهیر همیشه به صورت برآمدگی ظاهر نمی شود. ضایعات همچنین ممکن است:

نقاط ریز

لکه ها

خطوط نازک و برجسته باشند.

مدت زمانی که طول می کشد تا ضایعات ظاهر شوند به علت آن بستگی دارد.

اسپری چای گیاهی

خرید آشواگاندا

تست مزاج شناسی